Project Description

Gestion du mental

Gestion du mental

Prenez soin de votre tête… votre corps vous suivra mieux !

Un malaise émotionnel ou une rumination constante et négative peuvent également être la cause d’un encrassement du terrain ou du développement d’une pathologie. Il sera alors important d’identifier les causes du problème, de conseiller des exercices de respiration, sophrologie, relaxation et d’éventuellement diriger la personne vers un spécialiste si nécéssaire.