{"id":1168,"date":"2018-12-27T17:10:07","date_gmt":"2018-12-27T16:10:07","guid":{"rendered":"http:\/\/naturob.fr\/?page_id=1168"},"modified":"2019-12-11T16:01:22","modified_gmt":"2019-12-11T15:01:22","slug":"entreprise","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/naturob.fr\/index.php\/entreprise\/","title":{"rendered":"Entreprise"},"content":{"rendered":"

Le bien-\u00eatre en Entreprise<\/h2>\n<\/div>
<\/div>
<\/div><\/i><\/span>
<\/div><\/div>
<\/div>
L\u2019art de garder ou retrouver sa sant\u00e9 en s\u2019appuyant sur une bonne hygi\u00e8ne de vie et des techniques compl\u00e8tement naturelles… aussi au travail !<\/span><\/h5>\n<\/div>

Ayant longtemps travaill\u00e9 en entreprise avant de me former \u00e0 la naturopathie, je suis conscient que dans le monde du travail stress et anxi\u00e9t\u00e9 se m\u00ealent \u00e0 deadlines impossibles, courses contre la montre et enjeux professionnels.
\nCe stress ou anxi\u00e9t\u00e9 va se refl\u00e9ter \u00e9galement sur la sph\u00e8re personnelle et sur la sant\u00e9 psycho-physique de l’employ\u00e9.<\/strong><\/p>\n

Adopter une bonne hygi\u00e8ne de vie, une alimentation saine, g\u00e9rer son propre stress, retrouver un sommeil r\u00e9parateur<\/strong> sont donc des facteurs indispensables pour vos salari\u00e9s qui seront beaucoup plus productifs et en bonne sant\u00e9 (physique et mentale).<\/p>\n

Voici quelques exemples d’activit\u00e9s bien-\u00eatre \/ ateliers que je propose r\u00e9guli\u00e8rement en entreprise (liste non exhaustive) :<\/p>\n

    \n
  • des massages assis sur chaise ergonomique<\/strong> (entre 10 et 15 min par personne, donc entre 4 et 6 personnes par heure)<\/li>\n
  • des ateliers \/ conf\u00e9rences<\/strong> sur des th\u00e8mes divers et vari\u00e9s, comme par exemple :
    \n– G\u00e9rer le stress et les \u00e9motions gr\u00e2ce \u00e0 la naturopathie<\/em>
    \n– Se relaxer par les plantes et les huiles essentielles<\/em>
    \n– La trousse SOS des huiles essentielles<\/em>
    \n– Eviter les bobos de l’hiver gr\u00e2ce \u00e0 la naturopathie<\/em>
    \n– Se pr\u00e9parer \u00e0 l’exposition au soleil<\/em>
    \n– La d\u00e9tox d’automne \/ de printemps<\/em>
    \n– Prenez soin de vos intestins<\/em>
    \n– G\u00e9rez vos \u00e9motions avec le fleurs de Bach<\/em>
    \n– Alimentation saine (“Que ton aliment soit ton premier m\u00e9dicament” – Hippocrate)<\/em>
    \n– La relaxation guid\u00e9e<\/em>
    \n– Techniques respiratoires<\/em>
    \n– Le mouvement et l’auto-massage<\/em>
    \n– … (tout autre th\u00e8me\/sujet est envisageable)<\/em><\/li>\n<\/ul>\n

    Contactez-moi pour plus d\u2019informations, pour un atelier \u201csur\u00a0mesure\u201d ou pour avoir un devis.<\/strong><\/p>\n<\/div>

    <\/div>
    <\/div><\/i><\/span>
    <\/div><\/div>
    <\/div>
    <\/div>
    <\/div>
    <\/div>
    <\/div><\/div><\/div>
    <\/div>
    <\/div>
    <\/div>
    <\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
    <\/div>
    <\/div>
    <\/div>

    Les ateliers<\/h2>\n<\/div>
    <\/div>
    <\/div>
    <\/div>