{"id":1470,"date":"2019-01-10T16:55:43","date_gmt":"2019-01-10T15:55:43","guid":{"rendered":"http:\/\/naturob.fr\/?p=1470"},"modified":"2019-01-15T20:15:31","modified_gmt":"2019-01-15T19:15:31","slug":"hiver-naturopathie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturob.fr\/index.php\/2019\/01\/10\/hiver-naturopathie\/","title":{"rendered":"Faire face \u00e0 l\u2019hiver avec la naturopathie"},"content":{"rendered":"

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Cet hiver boostez votre syst\u00e8me immunitaire et pr\u00e9venez les maux les plus r\u00e9currents.<\/h3>\n<\/div>

Rhume, toux, nez qui coule, bronchite, gastro\u2026 Souvent l\u2019hiver est synonyme de ces maux qui, hiver apr\u00e8s hiver, sont l\u00e0 et n\u2019attendent qu’une petite baisse de notre syst\u00e8me immunitaire pour nous attaquer et nous rendre la vie (enfin, quelques jours!) p\u00e9nible.<\/p>\n

Gastro-ent\u00e9rite \u00e0 part, c\u2019est le syst\u00e8me respiratoire qui est le plus \u00e0 risque en hiver<\/strong>. Mais pourquoi ? Pour comprendre cela, il faut bien comprendre le fonctionnement du…syst\u00e8me digestif !
\nEn effet, le foie et l\u2019intestin sont deux organes dits \u201c\u00e9monctoires<\/em>\u201d, responsable du nettoyage de l\u2019organisme et l\u2019\u00e9limination des toxines. Par ces deux organes le corps \u00e9limine les mucosit\u00e9s (ou colles). Ces d\u00e9chets ont pour origines la consommation excessive de certains aliments comme les glucides (simple et complexes), les produits laitiers, les graisses, le gluten.<\/p>\n

Normalement le but des poumons est d\u2019\u00e9liminer le gaz carbonique. Mais si le foie et l\u2019intestin sont d\u00e9bord\u00e9s, c\u2019est l\u2019appareil respiratoire qui prend en charge l\u2019\u00e9limination des mucosit\u00e9s !<\/p>\n

Si au sang riche en d\u00e9chets (colles) on ajoute le manque de lumi\u00e8re<\/strong> typique en hiver, la baisse de l\u2019immunit\u00e9<\/strong> cons\u00e9quente et la pr\u00e9sence des virus<\/strong> hivernaux<\/strong> (grippe, rhume, gastro-ent\u00e9rite\u2026) on comprend bien pourquoi on \u201ctombe\u201d malade en hiver !<\/p>\n

Mais comment y rem\u00e9dier ou, encore mieux, \u00e9viter de tomber malade ?<\/em>
\nEssayez et adoptez les astuces et rem\u00e8des naturels que la naturopathie (et la Nature surtout!) nous met \u00e0 disposition !<\/p>\n<\/div>

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Alimentation<\/b><\/h4>\n<\/div>